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小贴士

你知道吗?在我国,慢阻肺患病人数为9990万人,约为1亿人。慢阻肺已经和高血压、糖尿病一样,成为最常见的慢性疾病

40岁以上人群患病率达到13.7%,60岁以上的人群中,这一数据已经超过27%。年龄越大,慢阻肺的患病率越高。

慢阻肺最主要的症状有三种,咳嗽、咳痰、气短、气短也叫气促。咳嗽在早期可以就比较轻微,干咳没有痰,合并感染时会出现黏液、黄痰甚至脓痰。

如果你出现了咳嗽、咳痰,尤其是气短越来越严重,就不能简单认为是着凉了,要及时到医院检查。

慢阻肺如果不及时整治,可能出现呼吸衰竭,在呼吸衰竭出现的过程中也可以出现肺动脉压增高,肺动脉压力增高之后就会加重右心的负担,就使得右心室壁增厚,右心室腔扩大就可以出现肺心病,肺心病再不及时治疗就可以出现心力衰竭


哪些人易患慢阻肺?






1. 40岁及以上,伴有慢阻肺主要症状。如慢性咳嗽,咳痰,气短或呼吸困难,喘息和胸闷等症状。

2. 有吸烟史导致慢阻肺的最主要原因是吸烟。疾病的严重程度与吸烟数量及持续时间关系很大,烟量大,烟龄长的人最危险,那些所谓的“老烟枪”是最易患慢阻肺的人群。有人会说,我抽烟技术高,烟气不进肺,问题不大。事实是,只要您吸了烟,患慢阻肺的风险就增加了。

3. 职业粉尘暴露史、化学物质接触史、生物燃料烟雾接触史、慢阻肺家族史等,这些人群要警惕慢阻肺疾病。



5个问题自查慢阻肺



防治慢阻肺处方


1. 必须戒烟

吸烟会导致慢阻肺吸烟或长期接触二手烟是慢阻肺的主要危险因素,而且吸烟能够使得慢阻肺的药物很难发挥疗效。

最有效、最重要预防慢阻肺的措施就是戒烟。戒烟不仅能保护健康人免受慢阻肺危害,还能延缓慢阻肺患者病情发展速度。同时,改善厨房通风、治理空气污染等也能帮助预防慢阻肺疾病发生。

2. 练太极或多走路能有效缓解症状

慢阻肺的患者肺功能已经有损害,在爬楼或是做运动时容易气促,呼吸困难,很多病人干脆就不运动了。慢阻肺病人还是应该进行适当运动,比如练一些呼吸操,或是练练太极,平时多走走路和原地踏自行车。

3. 防止伤风感冒以及避免过度劳累

预防慢阻肺,防止伤风感冒是非常重要的措施。慢阻肺在气候突然变冷的时候容易发作,此外身体过度劳累、烟尘刺激等情况也容易诱发。

在即将到来的三九天,大家更要注意保暖出门戴口罩,阻隔寒冷空气。



无症状性慢阻肺超过六成

肺功能检查是诊断慢阻肺的必要手段


事实上,没有咳嗽、咳痰、喘息等症状也有可能是慢阻肺,超过90%的患者属于轻到中度慢阻肺,大部分患者无典型呼吸道症状,主要依靠肺功能检查才能诊断出慢阻肺。

国务院《 “十三五”卫生与健康规划》和《中国防治慢性病中长期规划》中都明确要求,将肺功能检测纳入常规体检。特别是对于慢阻肺高危人群,比如吸烟人群及其他危险因素暴露、有慢性咳、痰、喘等呼吸道症状人群,国家建议应定期检查肺功能。

40岁以上人群每年1次肺功能检查,可以有效防控慢阻肺。

本文来源:公众号CCTV生活圈




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